Integrative Kinesiologie ist eine ganzheitliche (den Menschen als Einheit von Körper, Geist, Emotionen und Seele betrachtende) Therapieform, die verschiedene Techniken verbindet, darunter Kinesiologie (Lehre von der Bewegung), Psychologie (Lehre vom menschlichen Verhalten und Erleben), Traditionelle Chinesische Medizin (TCM, z.B. Akupressur, Energielehre) und andere therapeutische Ansätze. Ziel ist es, energetische Ungleichgewichte (Störungen im Energiefluss des Körpers) zu erkennen und sanft auszugleichen, um das Wohlbefinden zu steigern und die Selbstheilungskräfte (die natürlichen Heilungskräfte des Körpers) zu aktivieren.

Muskeltest

Der Muskeltest (biofeedbackbasiertes Verfahren, bei dem die Reaktion der Muskeln auf sanften Druck getestet wird) ist das zentrale Werkzeug. Er ermöglicht einen Dialog mit dem Unterbewusstsein, um Blockaden und Stressoren (Stressfaktoren, die den Energiefluss stören) aufzuspüren und gezielt zu behandeln.

Wie erspüre ich durch den Muskeltest, was dich stresst?

In dem Moment, in dem wir in Stress geraten, schaltet sich unser Gehirn ab. Dies zeigt sich zum Beispiel, wenn uns unter Stress die Worte fehlen, wenn wir nicht in der Lage sind überlegt zu handeln, sondern in den
Flucht-, Freeze- oder Angriff-Modus gehen. In diesem, oft minimalem Moment werden unsere Muskeln schwach. Das dauert oft nur Millisekunden. Und genau diesen Moment passe ich ab. Dein Körper zeigt mir genau, wo er wirklich Stress hat. Oft sind das, was wir als Stress empfinden, nur die Symptome. Die eigentlichen Themen liegen meist im Verborgenen.

Wann kann integrative Kinesiologie helfen?

Sie kann bei vielen Themen unterstützen, z.B.:

• Stress (körperliche und emotionale Erschöpfung): 
• hilft, Stressmuster zu erkennen und aufzulösen.
• Emotionale Balance (Gefühle): 
• Ursachen finden und emotionale Blockaden lösen.
• Körperliche Beschwerden (z.B. Schmerzen, Verspannungen): 
• energetische Balance wiederherstellen, so dass sich Spannungen lösen können.  Voraussetzung: ärztliche Untersuchungen sind erfolgt.
• Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten (z.B. Prüfungsangst, Lernblockaden): Techniken zur Verbesserung der Konzentration.
• Allgemeines Wohlbefinden: Steigerung der Lebensqualität auch ohne konkret zu benennende Beschwerden.

Ablauf einer Sitzung

Wir beginnen mit einem Gespräch, um dir den Raum zu geben, zu erzählen, was dich aktuell bewegt. Dann folgt der Muskeltest. Damit navigieren wir gemeinsam und finden die Themen und die passenden Techniken, mit denen wir deine Balance wiederherstellen. 

Manche Symptome lassen sich sofort lindern, bei tieferliegenden Themen sind mehrere Sitzungen sinnvoll. 

Die Methode ist eine Ergänzung, kein Ersatz für medizinische Behandlungen.